Guía y comparativa de las mejores bicicletas elípticas para entrenar sin salir de casa

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Actualizado: 25 junio, 2018

La mayor parte de las veces encontrar una máquina elíptica puede ser una tarea desalentadora. Podemos ver más de 30 marcas diferentes que fabrican este tipo de equipo. Entonces como ¿podemos saber cuál es la mejor elíptica?. Para facilitar esta elección, hemos realizado esta comparativa de las mejores bicicletas elípticas para el hogar.

Cada día se buscan más máquinas para entrenar elípticas, es una forma segura de hacer ejercicios cardiovasculares. Nos ayudan a perder el exceso de peso y tonificar todo el cuerpo en general.

Como las necesidades de cada persona son diferentes, explicamos cómo comparar las opciones que vamos a considerar.

El tamaño es importante. La mejor bicicleta elíptica para cualquier hogar se tiene que ajustar al espacio y adaptarse a las personas. Estas máquinas deben ser de un justo tamaño y con la resistencia suficiente para aguantar largos ratos de entrenamiento.

mejores bicicletas elípticas

Tabla comparativa de las mejores bicicletas elípticas

BH FitnessLightFit G2336RF - Bicicleta elíptica - Programas de entrenamiento - Sistema Inercial 10Kg - Zancada 30cm
Mejor relación calidad-precio
Klarfit ELLIFIT BASIC 10 Cross trainer bicicleta elíptica
Fytter CR-03R - Elíptica de fitness, color negro
FitKraft Slimline Bicicleta elíptica con ordenador y pulsómetro, color negro, número de modelo: FTKTORBMASL_Schwarz-grün_M
Fitfiu ORB2000S - Bicicleta elíptica estática, color negro
BH FitnessLightFit G2336RF - Bicicleta elíptica - Programas de entrenamiento - Sistema Inercial 10Kg - Zancada 30cm
Klarfit ELLIFIT BASIC 10 Cross trainer bicicleta elíptica
Fytter CR-03R - Elíptica de fitness, color negro
FitKraft Slimline Bicicleta elíptica con ordenador y pulsómetro, color negro, número de modelo: FTKTORBMASL_Schwarz-grün_M
Fitfiu ORB2000S - Bicicleta elíptica estática, color negro
Kg usuario
105 kg
100 kg
100 kg
120 kg
110 kg
Sistema de inercia
10 kg
5 kg
5 kg
3 kg
5 kg
Niveles de resistencia
16
8
8
8
Regulador - +
377,00 EUR
desde 189,99 EUR
149,00 EUR
111,28 EUR
125,00 EUR
BH FitnessLightFit G2336RF - Bicicleta elíptica - Programas de entrenamiento - Sistema Inercial 10Kg - Zancada 30cm
BH FitnessLightFit G2336RF - Bicicleta elíptica - Programas de entrenamiento - Sistema Inercial 10Kg - Zancada 30cm
Kg usuario
105 kg
Sistema de inercia
10 kg
Niveles de resistencia
16
377,00 EUR
Mejor relación calidad-precio
Klarfit ELLIFIT BASIC 10 Cross trainer bicicleta elíptica
Klarfit ELLIFIT BASIC 10 Cross trainer bicicleta elíptica
Kg usuario
100 kg
Sistema de inercia
5 kg
Niveles de resistencia
8
desde 189,99 EUR
Fytter CR-03R - Elíptica de fitness, color negro
Fytter CR-03R - Elíptica de fitness, color negro
Kg usuario
100 kg
Sistema de inercia
5 kg
Niveles de resistencia
8
149,00 EUR
FitKraft Slimline Bicicleta elíptica con ordenador y pulsómetro, color negro, número de modelo: FTKTORBMASL_Schwarz-grün_M
FitKraft Slimline Bicicleta elíptica con ordenador y pulsómetro, color negro, número de modelo: FTKTORBMASL_Schwarz-grün_M
Kg usuario
120 kg
Sistema de inercia
3 kg
Niveles de resistencia
8
111,28 EUR
Fitfiu ORB2000S - Bicicleta elíptica estática, color negro
Fitfiu ORB2000S - Bicicleta elíptica estática, color negro
Kg usuario
110 kg
Sistema de inercia
5 kg
Niveles de resistencia
Regulador - +
125,00 EUR

BH FitnessLightFit G2336RF: La mejor elíptica de la comparativa

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BH FitnessLightFit G2336RF - Bicicleta elíptica - Programas de entrenamiento - Sistema Inercial 10Kg - Zancada 30cm
  • Monitor con pantalla LCD con 6 perfiles de ejercicio diferentes y 16 niveles de intensidad
  • 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC). Permite seleccionar las zonas cardiovasculares...
  • Test de control de grasa corporal (BF). Le ayuda a controlar su figura
  • 4 Perfiles personalizables (uPrg). Permite personalizar tu propio perfil de programa de...
  • Medición de pulso por contacto en el manillar. Proporciona objetivos para un entrenamiento...

El modelo de BH es la mejor de la comparativa, también es la que tiene el precio más alto. Es una bicicleta semi profesional, puedes realizar un entrenamiento intensivo de hasta 20 horas a la semana.

Su diseño es elegante y combina perfectamente con cualquier ambiente doméstico. Su punto fuerte es su estabilidad.

Los pedales son lo suficientemente grandes para que los usuarios se sientan muy cómodos a la hora de realizar los entrenamientos. Cubiertos con un material antideslizante para mayor comodidad y sujeción, aportan una mayor seguridad.

Esta equipada con unas pequeñas ruedas para transportarla de una habitación a otra sin un gran esfuerzo.

La resistencia es electromagnética, este tipo de resistencia es más silencioso y fluido durante el entrenamiento.

La consola nos ofrece todos los datos del entrenamiento: Tiempo, distancia, velocidad, calorías y ritmo cardiaco.

Podemos encontrar 6 perfiles de ejercicio diferentes y 16 niveles de intensidad

  • Largo: 132 cm
  • Ancho: 62 cm
  • Alto: 160 cm
  • Peso: 43 kg
  • Peso máximo de usuario recomendado: 105 kg
  • Sistema inercial: 10 kg
  • Zancada: 30 cm
  • Distancia entre pedales (anchura): 17 cm

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Bicicleta elíptica Klarfit ELLIFIT BASIC 10

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Klarfit ELLIFIT BASIC 10 Cross trainer bicicleta elíptica
  • Cross trainer con ordenador de entrenamiento con múltiplesfunciones para la organización y...
  • Pulsómetro integrado para controles de potencia precisos enel ordenador de entrenamiento
  • Rápido ensamblaje gracias a las instrucciones de montajedetalladas e ilustradas
  • Resistencia regulable en 8 niveles
  • Ruedecillas para un transporte sencillo

La Klarfit Ellifit Basic es de diseño alemán, ofrece una buena calidad y estabilidad a un precio razonable. El diseño es elegante y discreto, parecido a las elípticas profesionales que nos agrada a primera vista. Una máquina fiable y robusta que puede ser un aliado para principiantes y aficionados que desean mejorar el estado físico sin gastar demasiado dinero.

El dispositivo ofrece una buena estabilidad, es compacto y se mueve fácilmente gracias a sus ruedas.

Su uso es muy cómodo, gracias a la variedad de mangos y sus pedales grandes, estos pedales se ajustan a cualquier usuario, independientemente de su estatura. La computadora ubicada en su manillar puede medir el pulso, gasto calórico, velocidad, distancia recorrida o la duración del entrenamiento.

  • Resistencia ajustable en 8 pasos
  • Ruedas para facilitar el transporte
  • Registro de tiempo, distancia, velocidad, calorías, pulso, datos de escaneo
  • Sistema de pasos: balancín de 5 kg con sistema de freno magnético
  • Adecuado para usuarios de menos de 100 kg
  • Computadora con pantalla LCD clara y legible
  • Consola ergonómica con botones grandes
  • Mangos de espuma de poliuretano acolchado

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Bicicleta elíptica Fytter CR-03R

Fytter CR-03R - Elíptica de fitness, color negro
  • Peso: 25 kg. Peso máximo de usuario: 100 kg.

A primera vista, este dispositivo parece modesto, tanto en tamaño como en el tipo de mangos movibles y el monitor electrónico. Es por tanto adecuado para personas que tienen poco espacio para entrenar. Es perfecto para aquellos que buscan un equipo para un entrenamiento de cardio completo.

Sus manijas ofrecen la oportunidad de entrenar grupos musculares de la parte superior del cuerpo al mismo tiempo que las piernas y la parte inferior de la espalda trabajan por su lado en los pedales inferiores.

La consola permite controlar varios datos útiles durante el entrenamiento: monitor cardiovascular, velocidad, tiempo de entrenamiento,  distancia y calorías.

La rueda de inercia de este dispositivo pesa 5 kg, especialmente adaptada para principiantes o personas que no quieren un entrenamiento exhaustivo. Es un dispositivo perfecto para utilizarlo una media de 7 horas por semana.

  • Dimensiones: 115 cm (largo) x 58 cm (ancho) x 158 cm (alto)
  • Peso: 25 kg
  • Peso máximo del usuario: 100 kg
  • Peso del volante: 5 kg
  • Cantidad de niveles de resistencia: 8
  • Con monitor electrónico: Sí

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Bicicleta elíptica FitKraft Slimline

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FitKraft Slimline Bicicleta elíptica con ordenador y pulsómetro, color negro, número de modelo: FTKTORBMASL_Schwarz-grün_M
  • Peso máximo del usuario: 120 kg.
  • Módulo de giro a dos caras (sistema de inercia: 3 kg) con sistema Fusion Power.
  • Asa regulable a dos niveles.
  • Sensores que miden la frecuencia cardíaca (pulsómetro).
  • Ajuste a 8 niveles fluidos de resistencia.

Esta elíptica entra dentro de los mejores modelos disponibles en el mercado. Aunque su precio asequible puede hacernos cuestionar su calidad, después de una rigurosa prueba, esta bicicleta elíptica se hace mucho más interesante de lo que podíamos pensar al principio.

Es un modelo muy básico, podemos echar en falta muchas características en su consola limitada. Es por eso que pensamos que no es una maquina apta para personas que pretenden tener un entrenamiento intenso de alto nivel.

Entre sus cualidades, encontramos el precio, no llega a 120 Euros y ofrece todo lo que se puede esperar de un buen producto. Es una elíptica recomendada para personas con un presupuesto limitado, que necesitan un dispositivo de cardio para calentar o realizar un pequeño entrenamiento diario.

  • Rueda de inercia externa con 5 imanes integrados y módulo doble (bidireccional)
  • Marco de acero
  • Dos niveles de las manijas
  • Cantidad de programas: 7
  • Tipo de pantalla: LCD
  • Color: negro y verde
  • Material externo: sintético
  • Peso máximo del usuario: 120 kg.
  • Ajuste a 8 niveles de resistencia.

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Elíptica Fitfiu ORB2000: La opción más económica

Fitfiu ORB2000S - Bicicleta elíptica estática, color negro
  • Regulable en 4 alturas
  • Pedales antideslizantes
  • Ordenador con pantalla LCD y botones grandes
  • Soporta hasta 100 kg

La ORB2000S es una bicicleta elíptica sólida y estable diseñada para ejercitar todos los músculos del cuerpo de forma suave y sin impacto.

Con esta máquina podemos trabajar el tren inferior y superior al mismo tiempo, ahorrando tiempo en el entrenamiento, con un movimiento natural que evita que sufran las articulaciones.

Equipada con un volante de inercia de 5 kg, con sistema de freno magnético silencioso y con resistencia ajustable. Incorpora pedales antideslizantes de gran tamaño diseñados para dejar la mínima distancia entre los pies y favorecer así una correcta posición ergonómica durante el ejercicio.

La estructura de acero es robusta y presenta un diseño moderno y funcional que garantiza un pedaleo estable para usuarios de hasta 110 kg. También dispone de ruedas de transporte fácil para que pueda llevar su bicicleta en cualquier rincón de la casa.

La pantalla LCD multifunción ofrece información en tiempo real sobre el entrenamiento, con lecturas de velocidad, tiempo, distancia y calorías consumidas.

  • Disco inercia de 5 kg
  • Sistema de resistencia: magnética, regulable manualmente
  • Pedales antideslizantes de gran tamaño
  • Puntos de contacto con el suelo: 4
  • Manillar acolchado
  • Sillín regulable
  • Ruedas en la parte frontal para facilitar su transporte
  • Pantalla LCD multifunción
  • Peso máximo de usuario recomendado: 110 Kg

PANTALLA LCD MULTIFUNCIÓN QUE INCLUYE

  • Distancia recorrida
  • Calorías consumidas
  • Tiempo transcurrido
  • Velocidad de marcha

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Características a tener en cuenta al elegir la mejor bicicleta elíptica

Las mejores bicicletas elípticas para el hogar son muy parecidas a las máquinas que podemos encontrar en un gimnasio. Si son muy baratas, pueden ser imitaciones pobres, pero vamos a ver que debemos considerar en cada modelo antes de tomar una decisión.

Resistencia

Podemos encontrar diferentes rangos de resistencia. El desafío puede variar si somos un aficionado que acaba de empezar o llevamos varios años utilizando este tipo de equipos. Un volante más pesado hace que la máquina sea más costosa, pero a la vez sube la calidad de rendimiento. Debemos buscar un volante al menos de peso medio para que el dispositivo nos lleve más allá del nivel principiante. Si el usuario es muy fuerte, la elección de la rueda debe ser más pesada, para ofrecer la suficiente resistencia.

Con más niveles de resistencia, puedes aumentar el desafío del entrenamiento de forma gradual.

Computadora LCD

No todas las bicicletas elípticas se adquieren con LCD, pero si lo traen lo importante es que la pantalla sea fácil de leer, si además es con retroiluminación, esto es un plus.

Los datos facilitados deben ser variados, como mínimo incluir: distancia, velocidad de zancada, tiempo de la sesión y frecuencia cardiaca si tiene adaptador para medirla.

Si tiene computadora, lo ideal es que incluya programas que ayuden a entrenar orientados a la pérdida de peso, intervalos, cardio, etc.

Distancia de zancada

Las mejores elípticas tienen ajustes de longitud de zancada para cada usuario. Si es posible encontrar una máquina que se adapte a nuestro presupuesto con esta característica, aunque esto puede ser importante si la va a utilizar más de una persona.

Si no se puede ajustar, hay que tener en cuenta el tipo de usuario que la va a utilizar, a más altura de este, mayor debe ser la longitud de zancada.

Durabilidad

Las mejores bicicletas elípticas baratas pueden traer una electrónica bastante simple, esto es porque la mayoría de los recursos se integran en los componentes esenciales para evitar averías. En las elípticas de rango medio o alto, las características electrónicas y el rendimiento mecánico mejoran notablemente.

  • El peso máximo del usuario es esencial en la durabilidad de una bicicleta elíptica. Una máquina para que sea una buena opción debe tener al menos una capacidad para un usuario que pese 120 kg.
  • Metal o plástico. Las maquinas duraderas se construyen con piezas de resina resistentes y de metal, el plástico delgado y rompible no es un buen material para fabricar un equipo que tiene que soportar este tipo de entrenamiento.

Estabilidad

Como cualquier equipo de entrenamiento, la estabilidad es esencial. Si estamos concentrados en nuestro ejercicio, no queremos llevarnos ningún susto por falta de estabilidad. Por regla general, una elíptica más pesada será más estable, pero el diseño también es importante, un buen diseño puede superar el peso y proporcionar una mayor estabilidad.

Inclinación ajustable

Podemos encontrar maquinas con inclinación ajustable o con solo un paso. La inclinación nos puede ayudar a variar los entrenamientos. Permite simular la escalada en diferentes ángulos para la tonificación muscular y una rápida quema de calorías.

Otras características

  • Ruedas de transporte
  • Facilidad de montaje
  • Fuente de alimentación (externa o baterías requeridas)
  • Altura de paso
  • Soporte de botella de agua
  • Altavoces con entradas
  • Portapapeles / porta libros
  • Puerto USB para carga y transferencia de datos
  • Garantías

Beneficios de entrenar con una bicicleta elíptica

Las mejores bicicletas elípticas imitan el moviente y uso muscular del esquí de fondo. Pero, como las elípticas modernas son potencias de alta tecnología de equipos de ejercicio. Conseguirás un entrenamiento de cardio increíble, así como trabajar la mayoría de los principales grupos musculares.

La inclinación de la máquina determina que grupos de músculos trabajaran más. Si la longitud de la zancada y la inclinación son más altas se trabajaran con más insistencia los isquiotibiales y los glúteos, en cambio si la inclinación es inferior se centrara en los cuádriceps y pantorrillas.

Las manijas verticales afectaran a la parte superior del cuerpo, incluidos los pectorales, brazos, hombros y espalda. Las empuñadores ofrecen una estabilidad, ya que después de hacer durante un largo rato ejercicio, podemos sentirnos un poco inestables por la fatiga muscular.

Es importante tener en cuenta que el entrenamiento con una elíptica nos proporciona trabajar los músculos de todo el cuerpo. Al utilizarla, trabajamos piernas, espalda, glúteos, abdominales, brazos y casi todos los grupos musculares importantes. Con una bicicleta elíptica de calidad, podemos adaptar el entrenamiento al nivel de desafío deseado aumentando la resistencia, ajustando la inclinación y moviendo los brazos y piernas más rápido o más despacio. Las computadoras LCD nos suministran todos los datos deseables, podemos seguir nuestro progreso, esto puede ayudarnos a motivarnos, aumentando el ritmo cardiaco y quemando calorías.

Una ventaja de estos aparatos es que podemos colocarla frente al televisor y poder ver nuestros programas favoritos, mientras realizamos el entrenamiento, podemos ver películas, videos musicales o lo que nos apetezca.

Mantenimiento de una bicicleta elíptica

Este equipo tiene muchas piezas móviles, en ocasiones podemos necesitar realizar algún tipo de mantenimiento. Lubricar de vez en cuando las principales piezas de rotación, si notamos que alguna zona chirria y los niveles de resistencia no son los adecuados, podemos aceitar estas zonas para mantener el equipo en perfectas condiciones. También podemos utilizar nuestra garantía, para pedir al fabricante consejo sobre los posibles problemas mecánicos que podamos encontrar.

Si después de un entrenamiento hemos ensuciado con sudor la elíptica, debemos limpiar rápidamente con una toalla para quitar la humedad. El sudor puede corroer las piezas del aparato y reducir su vida útil.

Cuando hacemos ejercicio es importante usar la ropa adecuada. Ropa demasiado holgada, puede ser atrapada por las piezas móviles de la máquina, así que si es posible, usar ropa más ajustada. Las zapatillas es mejor que sean con suela de goma y con la punta estrecha.

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  • Intensidad regulable en 8 niveles
  • Pedales antideslizantes de gran tamaño
  • Pantalla LCD multifunción con lecturas en tiempo real
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Guía y comparativa de las mejores bicicletas elípticas para entrenar sin salir de casa ultima vez modificado: junio 25th, 2018 by guiacomp

Última actualización el 2018-07-19 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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